J-1 avant le départ pour la France : choisir d’ÊTRE ou de FAIRE ?

Que le temps passe vite. Me semble que c’était hier que je prenais mon billet d’avion ! J’ai encore du ménage à faire, plein de petits détails à vérifier et passer la dernière journée à l’école avec le transfert des données et connaissances à mon remplaçant ! Ouffff…. 😇😊🥲...

La petite voix qui m’empêchait de gagner

Alors que nous étions à la Malbaie (Québec) dernièrement avec mon amie Francine chez une autre amie, Marie, nous avons décidé d’aller jouer au casino après le souper. La dernière fois que je suis allée jouer au casino, c’était quand j’habitais encore Montréal donc avant 1994. Ce jour-là, j’étais...

12 trucs pour mincir et retrouver de la légèreté et de l’énergie

J’ai dernièrement recommencé à manger différemment afin de lâcher du poids. Avec la ménopause, j’ai engraissé beaucoup et je suis trop lourde pour mes articulations et pour me bouger adéquatement et suffisamment pour faire de l’exercice. Je n’aime pas le terme «perdre» du poids puisque je ne perds rien...

Sortir de la roue de hamster, de sa mélasse de vie dans laquelle on tourne

Une dame m’a consultée il y a quelques temps. Elle tournait depuis longtemps dans une situation désagréable à répétition. En fait, au sens large, elle tournait dans sa « mélasse » sans savoir comment s’en sortir. Sans vouloir être une victime – elle me le disait clairement -, elle jouait néanmoins,...

Trouver la vraie signification derrière l’interprétation

J’ai fait une consultation avec une amie. Nous avons travaillé avec une technique de transfert entre deux personnes. Mon amie est donc « devenue » l’autre personne avec qui elle ne s’entendait pas, avec qui elle avait parfois même du mépris tellement elle ne comprenait pas les attitudes de cette personne,...