Écrire chaque soir pour déposer les aventures de la journée, pour prendre de la distance de ce qui nous touche afin d’appréhender et comprendre pour libérer, pour apprécier ce qui a été vécu, pour remercier pour les cadeaux reçus, même si certains étaient peut-être « mal emballés » et qu’on en...
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Accepter la souffrance pour guérir – La mal-a-dit de manque d’Amour
Hommage à tous les AA, NA, DA, DAA, etc., et leurs proches On pense trop souvent que cacher son mal et tenter de s’en sortir tout seul va nous permettre d’aller mieux, d’aller bien, de retrouver le bien-être, la paix en soi, la joie, le bonheur. «Suis capable tout...
Faire confiance en la justesse de son ressenti et laisser faire la Vie
Les trois dernières participantes du groupe que j’accueillais au Sri Lanka du 8 au 21 mars 2020 viennent de partir. Deux hier soir, trois à 14h et trois à 16h30. Huit femmes magnifiques avec qui j’ai eu la grande joie de passer une dizaine de jours à visiter un...
Oser regarder la réalité du monde avec bienveillance et sans jugement
Tous les jours depuis des années, je publie sur ma page Facebook de jolies images, des pensées inspirantes et motivantes, des vidéos, des choses positives… et puis, un jour, j’ose passer un message (voir en bas de l’article) où je me questionne sur notre société, sur les milliers de...
Vidéo 1 : Défi anti-procrastination relevé !
Me voici avec ma première vidéo d’un défi que je me suis lancé, soit d’en faire une chaque jour (ou presque) avec un sujet, une idée, une réflexion, une expérience, une réponse à une question que vous m’aurez posée… C’est tout un défi pour moi d’oser me montrer en...