Aujourd’hui, j’ai décidé que j’allais faire un exercice de présence toute la journée : être dans le moment présent le plus souvent possible. C’est-à-dire, être dans un état de conscience à chaque instant, dans chaque geste et chaque parole. Facile à dire, moins facile à faire ! On ne...
Sur le chemin
Les énergies secouent !
– As-tu vu, les résonnances de Schuman sont à 185 ! me dit mon amie Francine en me montrant un graphique coloré de pics énergétiques. – Ça veut dire quoi ? je lui demande. – Normalement, les énergies devraient être autour de 8-9 ! Depuis plusieurs mois, elles oscillent...
La folle sagesse des cheveux blancs
J’ai les cheveux blancs depuis bientôt dix ans, quand j’ai arrêté de les teindre. En fait, je les avais depuis bien plus longtemps. Ma grand-mère était blanche à 25 ans, ça vous donne une idée. En 2015, je vais au Sri Lanka. J’ai encore les cheveux teints. On m’appelle...
Oser mettre de la douceur dans sa vie – Chronique radio
Depuis quelques semaines, je me suis découvert une autre activité que j’affectionne particulièrement : parler. Heu… parler ? Oui, parler, à la radio ! J’ai toujours eu tendance à écrire. C’était mon médium de communication principal. Je ne suis pas une «parleuse» mais plus une «écouteuse», à la base....
Voyages dans le monde et au coeur de Soi – Chronique radio/vidéo
Dans cette émission enregistrée alors que j’étais en Guadeloupe, je vous parle de ce que les voyages dans le monde nous apportent. Se retrouver, être Soi librement, découvrir des choses inconnues qui nous permettent éventuellement de mieux se découvrir et se comprendre, voyager sans sentir de jugement ni de...
La mer, qu’on voit danser… en Guadeloupe
Territoire français d’outre-mer, la Guadeloupe est un groupe d’îles situé dans le sud de la mer des Caraïbes. Ressemblant à un papillon, ses deux plus grandes îles sont séparées par la Rivière Salée. L’île vallonnée de Grande-Terre (à droite de Pointe-à-Pitre) possède de longues plages et des champs de...
La Guadeloupe : développement personnel, Pointe-à-Pitre et les Guadeloupéens
A pa tout chyen i japé pou ou viré dèyè gadé (« Chaque aboiement de chien ne doit pas te faire te regarder derrière » en créole de Guadeloupe) En venant en Guadeloupe, je m’attendais à retrouver la nature, les jolies « cases », un peu l’énergie de La...
Empathie, compassion et sympathie – Chronique radio/vidéo
Dans cette chronique à Radio Versastyle, enregistrée en vidéo et en podcast, je vous parle et vous amène à comprendre et ressentir la différence entre empathie, compassion et sympathie. Écoutez l’émission complète gratuitement, incluant un exercice pratique, sur : Youtube en cliquant ici (ou regardez directement ci-bas) Spotify en cliquant...
Ose croire et faire confiance en qui tu Es
Je viens de faire mon émission de radio avec Mario J’m et je me rends compte combien j’aime transmettre et partager ces outils vers le bonheur. C’est vraiment mon X, le lieu où j’aime être le plus dans ma vie. Surtout, je suis toujours en infinie gratitude envers la...
Intuition ou imagination ? Comment s’y connecter, les différencier et y faire confiance – Chronique radio/vidéo
Dans cette chronique à Radio Versastyle, enregistrée en vidéo, je vous parle et vous fais pratiquer votre intuition, comment s’y connecter, recevoir les messages, sentir que ça ne vient pas de notre imagination mais que c’est vraiment notre «petite voix» qui nous parle, et oser lui faire confiance. Une...